Una clase de esgrima.

Si alguna vez habéis tenido la curiosidad de saber cómo es una clase de esgrima, aquí tenéis un video ilustrativo. Las clases de esgrima, como las de cualquier otro deporte, constan de un calentamiento general al empezar y sus respectivos estiramientos para evitar lesiones y preparar los músculos para un ejercicio. Por que sí, aunque … Sigue leyendo