Campamentos urbanos de esgrima, ¿por qué no?

Llega el verano y con él, las largas vacaciones de los más pequeños. Si te apetece que hagan alguna actividad, hagan nuevos amigos y aprendan un deporte completo, divertido y apasionante… ¡llévales a esgrima! En el CEM, se organizan campamentos urbanos para niños/as y chavales/as durante los meses de julio y agosto. Es una buena … Sigue leyendo

Psicología en el deporte.

Psicología en esgrima

La psicología en el deporte ha pasado de ser algo secundario, a convertirse en uno de los pilares de un buen deportista. Debido a la tremenda especialización que existe en el deporte, la técnica y la preparación física están desarrolladas al máximo, y a alto nivel todo el mundo las tiene perfectamente trabajadas. Además al … Sigue leyendo

¿Joven, madrileño y quieres probar la esgrima? ¡Lee!

Llega el verano, época de descanso, relax y diversión. Pero no nos equivoquemos, descanso no es estar tooooodoo el verano en casa sentado viendo la tele e intentando sudar lo menos posible. Realizar alguna actividad física es muy importante para mantenerse en forma y además es saludable para el cuerpo humano. Un partidito de algo, … Sigue leyendo

Esgrimistas deportistas.

Acondicionamiento Físico en Esgrima

Todo buen esgrimista tiene que ser un buen deportista. Las capacidades físicas de cada uno pueden, muchas veces, marcar la diferencia entre una victoria o una derrota. Solo hay que ver a los mejores del mundo de cualquier arma. ¿Alguno que no esté fuerte? ¿Alguno que no se mueva por la pista a unas velocidades … Sigue leyendo

Chaquetillas personalizadas

CEM Pirata

Una breve entrada para mostraros la personalización que algunos socios le dan a sus chaquetillas. Hay más, y las iremos subiendo, pero este es un primer repaso. ¿Qué os parecen?

Videos de esgrima y deporte

Saludos a todos. El otro día Carmen Murcia, especialista en Social Media y pionera en la mejora de la comunicación profesional y con el paciente en el ámbito sanitario, mediante la web 2.0 y las Redes Sociales, (aquí podéis ver su blog) me dio una idea para hacer que los contenidos que hemos estado compartiendo … Sigue leyendo

Nutrición en el deporte

Hoy vamos a hablar de hábitos alimenticios antes, durante y después del entrenamiento. Y quién mejor para hacerlo que un nutricionista, esgrimista del Club de Esgrima de Madrid y, además, deportista. Guillermo Rodríguez Fernández lleva 5 años haciendo esgrima. Es Diplomado en Nutrición Humana y Dietética, y futuro Licenciado en Ciencia y Tecnología de los … Sigue leyendo