Empieza la temporada

Este post va dedicado a todos aquellos jóvenes que empiezan la temporada con ganas de mejorar y superarse.  Para todos aquellos que disfrutan cada día de entrenamiento porque les gusta el deporte. Para aquellos que en la competición se sienten bien, disfrutan y se divierten. Desde el Club de Esgrima de Madrid queremos dar algunos … Sigue leyendo

Hábitos del entrenamiento.

Buenas tardes. Hoy vamos a comentar una serie de hábitos que debemos tener a la hora de practicar deporte, esgrima, paddel, curling, golf, chapas…. Esto viene porque en el Club muchas veces hay gente que se marea, o que se pone mala de la garganta, que le duelen los músculos y huesos. Con esta serie … Sigue leyendo